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22 de fev.

Em 10 anos, ninguém mais vai cozinhar?

“Em 10 anos, ninguém mais vai cozinhar”. Esta foi a polêmica desta semana no instagram, a respeito de uma frase dita pelo presidente do...

7 de mar. de 2017

Como entender o comer emocional (Lançamento IACI)

Olá, gente linda! Finalmente posso compartilhar essa linda novidade com vocês! É com muita alegria que mais um sonho sai do papel. Unidas...

8 de ago. de 2016

Do que se trata o peso?

Há algumas semanas atrás, eu tive o prazer de ler o livro O que eu sei de verdade, escrito pela Oprah Winfrey. Ela tem uma história de...

26 de mai. de 2016

Dê nome aos sentimentos

"Puhl e Schwartz (2003) verificaram que adultos com compulsão ou restrição alimentar relataram que, na infância, os pais utilizaram a...

23 de mai. de 2016

Quanto tempo você gasta pensando em comida?

Você já parou para refletir sobre o porquê de estarmos aqui? Então, assista ao vídeo abaixo: Agora, reflita comigo: Quantas vezes,...

28 de abr. de 2016

Sobre insatisfação, gratidão e comida

Atualmente, nosso estilo de vida tem nos ofertado vários tipos de estresse e ansiedade. São muitas as informações (segundo o autor...